خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید سحرخیزی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید سحرخیزی

مزیت های سحر خیزی

ایسنا: متخصصان بهداشت عمومی در یک مطالعه جدید دریافتند افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند، شادتر، سالم تر و همچنین از نظر اندام به مراتب متناسب تر از اشخاصی هستند که صبح ها زیاد می خوابند. متخصصان دانشگاه «روئهامپتون» در لندن در این بررسی ها نتیجه گرفتند …

ادامه مطلب