چطور کمتر حرف بزنیم؟‌ ۳ راهکار مختصر و مفید که باید بدانید

چطور کمتر حرف بزنیم؟

چطور کمتر حرف بزنیم؟‌ ۳ راهکار مختصر و مفید که باید بدانید حتما شنیده اید که می گویند: “کم گوی و گزیده گوی چون دُر / تا ز اندک تو جهان شود پر”. معمولا کسانی که همیشه در حال اظهارنظر کردن و نقل داستان هستند به ‌مرورزمان محبوبیت خودشان را …

ادامه مطلب

طرز تهیه رنگینک اصیل ایرانی

رنگینک اصیل ایرانی

روش تهیه رنگینک اصیل ایرانی رنگینک جزو دسر های خوشمزه و اصیل ایرانه. این دسر به علت داشتن خرما ، گردو ، آرد و کره سرشار از انرژی و مقویه. ماندگاری این دسر خیلی خوبه و می تونین به راحتی داخل یخچال تا مدت زیادی نگه داری کنید. طرز تهیه …

ادامه مطلب

طرز تهیه ادویه ی ایتالیایی نودل

ادویه ی ایتالیایی نودل

طرز تهیه ادویه ی ایتالیایی نودل این ادویه در انواع سالادها و غذاهای سرد یا گرم کاربرد دارد.   طرز تهیه ادویه ایتالیایی نودل: ادویه ی ایتالیایی نودل را احتمالاً دربسته های نودل دیده اید و طعم دلپذیر آن را تجربه کرده اید. این ادویه تقریبا پایه ثابت اکثر غذاهای ایتالیایی، …

ادامه مطلب

سردار سلیمانی به روایت CNN

سردار سلیمانی به روایت CNN

گزارش CNN در مورد سردار سلیمانی: “قاسم سلیمانی، فرمانده ارشد ایرانی که با خمله هوایی آمریکا کشته شد، که بود؟ سردار سلیمانی به روایت CNNCNN-  قاسم سلیمانی ، که روز جمعه از طریق یک حمله هوایی آمریکایی به دستور رئیس جمهور دونالد ترامپ در فرودگاه بین المللی بغداد کشته شد …

ادامه مطلب

مدلهای زیبا وساده رنگ آمیزی و نقاشی برای کودکان

رنگ آمیزی برای کودکان

مدلهای زیبا وساده رنگ آمیزی و نقاشی برای کودکان مدل رنگ آمیزی برای کودکان   مدل رنگ آمیزی برای کودکان مدل رنگ آمیزی برای کودکان مدل رنگ آمیزی برای کودکان مدل رنگ آمیزی برای کودکان مدل رنگ آمیزی برای کودکان مدل نقاشی برای کودکان نقاشی های ساده برای کودکان مدل …

ادامه مطلب

چرا بی فرهنگ شدیم؟ دیدگاه دکتر محمود سریع القلم

چرا بی فرهنگ شدیم؟

چرا بی فرهنگ شدیم؟ در گزارش امروز، دکتر محمود سریع‌القلم، استاد دانشگاه شهید بهشتی از اساتید پیشرو در حوزه توسعه و پیشرفت کشور، ۵ نقطه منفی زندگی ما ایرانیان را برشمرده و راه کارهایی پیشنهاد کرده اند؛ این موضوع که ایرانیان ناپایدار، خود‌محور، دنیا‌دوست و خوشگذران هستند و راهکار‌هایی برای …

ادامه مطلب

راه های لذت بردن از نماز چیست؟

لذت بردن از نماز

راه های لذت بردن از نماز چیست؟ برای لذت بردن از نماز و انس گرفتن با آن میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: راه های لذت بردن از نماز: ۱-         دانستن اهمیت نماز: درباره‏ی اهمیت نماز مطالعه کنید. کتاب‏های زیادی در این باره نوشته شده که با مطالعه آنها به …

ادامه مطلب

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان(IARC)، مواد غذایی سرطان زا را معرفی کرد.

موادغذایی سرطان زا از نظر آژانس بین المللی تحقیقات سرطان

چه غذاها و نوشیدنی هایی منجر به سرطان می شوند؟ معرفی موادغذایی سرطان زا از نظر آژانس بین المللی تحقیقات سرطان: واقعیت این است که ، غذاها و نوشیدنی های نسبتاً کمی با سرطان در ارتباط هستند. Crystal Langlois مدیر واحد تغذیه بیمارستان آتلانتا می گوید: ” ما به راحتی …

ادامه مطلب

شانس و اعتقاد به نقش آن در زندگی انسانهای مثبت اندیش

شانس واعتقاد به نقش آن در زندگی انسانهای مثبت اندیش شانس چیست؟ شانس چیست؟ شانس همون کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو، یک کارخوب یا یک انرژی‌مثبت بدهکاره. و باید به تو، یک سود بده یا یک انرژی مثبت برسونه. چند راه بازگشت …

ادامه مطلب

اسرار چندزبانه ها در یادگیری سریع زبان های مختلف

اسرار چندزبانه ها در یادگیری سریع زبان های مختلف

اسرار یادگیری یک زبان جدید از زبان لودیا ماچووی اسرار چندزبانه ها در یادگیری سریع زبان های مختلف: لودیا ماچووی، مربی زبان، نکاتی را آموزش می دهد تا همه بتوانند هر زبانی را به راحتی بیاموزند. در این گفتگو او اسرار یادگیری زبان ها را فاش می کند و اصول …

ادامه مطلب

علل و روش های پیشگیری ازسکته قلبی کدامند؟ اقدامات لازم از پیشگیری تا درمان

پیشگیری ودرمان سکته قلبی

سکته قلبی، علت، پیشگیری و درمان: پیشگیری ودرمان سکته قلبی حمله قلبی وقتی رخ می دهد که یکی از شریان های قلب به طور ناگهانی مسدود شود یا جریان خون بسیار کندی داشته باشد. به حمله قلبی، انفارکتوس میوکارد نیز گفته می شود. علت معمول انسداد ناگهانی شریان کرونر ، …

ادامه مطلب

چطور در مورد هر موضوع، سخنرانی فوری داشته باشیم؟

سخنرانی فوری در مورد هر موضوع

چطور در مورد هر موضوع، سخنرانی فوری داشته باشیم؟   سخنرانی فوری در مورد هر موضوع بعضی اوقات در زندگی ، در شرایطی قرار می گیریم که مجبور میشیم برای عده ای یک سخنرانی کوتاه داشته باشیم. تصور کنید که شما در یک جلسه شرکت می کنید و نوبت شما …

ادامه مطلب

برایان هوک: قاسم سلیمانی در لیست ممنوع السفر‌های سازمان ملل قرار داشت

به شهادت رسیدن قاسم سلیمانی

برایان هوک: قاسم سلیمانی در لیست ممنوع السفر‌های سازمان ملل قرار داشت تاریخ انتشار : جمعه, ۱۳ دی ۱۳۹۸ ۲۰:۱۸ نماینده ویژه آمریکا در امور ایران در اظهاراتی بی‌اساس مدعی شد سردار سلیمانی به علت فعالیت‌های تروریستی که در منطقه داشت در لیست ممنوع السفر‌های سازمان ملل قرار داشت. به …

ادامه مطلب

اثربخشترین تکنیک ها وتمرینهای صبحگاهی برای پاکسازی ذهن

روش پاکسازی صبحگاهی ذهن

اثربخشترین تکنیک ها وتمرینهای صبحگاهی برای پاکسازی ذهن روش پاکسازی صبحگاهی ذهن: در این تمرین شما روش پاکسازی صبحگاهی ذهن را یاد میگیرید الان باهرکس که حرف میزنیدمیگن فکرم مشغوله همش فکر وخیال دارم ذهن خیلی موذیه و آرامش را از شما میگیره در صورتیکه اگر افسار ذهن رادر دست …

ادامه مطلب

سالاد ماکارونی را با سس کم چرب بخورید – آشپزی

سالاد ماکارونی با سس رژیمی

گروه آشپزی باران پاتوق : سالاد ماکارونی را با سس کم چرب بخورید   سالاد ماکارونی با مرغ و کشمش و بادام از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. می توانید این سالاد را با باقیمانده های مرغ …

ادامه مطلب

زیباترین جاذبه های گردشگری ایران از نگاه سایت نشنال جئوگرافیک:

بکرترین و زیباترین جاذبه های گردشگری ایران از نگاه سایت نشنال جئوگرافیک: ایران به عنوان یکی از قدیمی ترین تمدن های روی کره زمین و خواستگاه مساجدی با گنبدهای فیروزه ای، کاخ های باشکوه و مقبره های شاعران قدیمی، خاطره گذشتگان را در ذهن ها زنده می کند. این سرزمین …

ادامه مطلب

بهترین شیرهای گیاهی که می توان به جای شیر لبنی از آنها استفاده کرد کدامند؟

شیرهای گیاهی

شیرهای گیاهی بهترین جایگزین شیرهای لبنی شیرهای گیاهی قرن ها است که در فرهنگ های مختلف مصرف می شوند اما محبوبیت آنها طی یک دهه گذشته به سرعت افزایش یافته است. مردم به دلایل مختلف، شیرهای گیاهی را به شیر لبنی ترجیح می دهند. این دلایل می تواند شامل بیشتر …

ادامه مطلب

چه ارتباطی بین دیابت و مسمومیت بارداری وجود دارد؟

دیابت و مسمومیت بارداری

بررسی ارتباط بین دیابت و مسمومیت بارداری   دیابت بارداری نوعی بیماری است که دراثر عدم تحمل تغییرات کربوهیدرات به وجود می آید و با عوارض قابل توجهی برای مادر و جنین همراه است. در بیشتر مواردی که مادر مبتلا به دیابت(GDM) می باشد نوزاد به صورت سالم و طبیعی …

ادامه مطلب