خانه / پزشکی و سلامت / دانستنی پزشکی / سکته های قلبی وبهترین راهکارهای اسان درمنزل با کمترین امکانات

سکته های قلبی وبهترین راهکارهای اسان درمنزل با کمترین امکانات


سکته های قلبی وبهترین راهکارهای اسان درمنزل با کمترین امکانات
بیماری قلبی

قلب از مهترین اعضای بدن می باشد که سلامتی ما در گرو سلامتی قلب می باشد وبرای دور ماندن از اسیب ها باید بیشترین تلاش خودرا کرد.

برای پیشگیری از سکته قلبی
در طول هفته چند بار شکلات تلخ مصرف کنید

باور آن کمی مشکل است اما مطالعات نشان میدهد که شکلات تلخ برای قلب مفید است. وجود موادی مانند فلاونوئید در ساختار شکلات تلخ به عملکرد صحیح قلب کمک میکند.
این ماده موجب انعطاف‌پذیری شریان‌های قلب میشود. مواد موجود در شکلات تلخ از لخته شدن خون در قلب جلوگیری می‌کنند و اجازه‌ی اکسیدشدن به کلسترول بد یا همان LDL را نمی‌دهند. شکلات تلخ منبعی غنی از فیبر و منیزیم است. دقت کنید که اگر شکلات تلخ را با شیر مخلوط کنید این خاصیتِ خود را از دست میدهد و ,کانال سیب ,حتی باعث افزایش کلسترول نیز میشود

کیوی همانند قرص آسپرین
کیوی موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری میکند.

اشتباه رایج در هنگام خونریزی بینی، عقب بردن سر است

درهنگام خونریزی از بینی باید سر کمی متمایل به پایین باشد و با یک دستمال بینی را فشار دهید تاخون در داخل بینی لخته شده و بند بیاید

درمان کیست تخمدان””
یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط کنید و هر روز قبل از صبحانه بنوشید تا زمانیکه بهبود یابید

خوراکیهای سنگ ساز کلیه
قهوه زیاد
ریواس
کرفس
شیرین‌کننده‌های مصنوعی
گوشت قرمز
ماهی ساردین
نمک
نوشیدنی گازدار
محصولات لبنی
موادغذایی فرآوری شده

پرهیز از آرایش غلیظ  در میهمانی‌های غیررسمی
بخوانید

قلب

 


 

درباره ویدا ویسی

همچنین ببینید

چگونه از طریق سیستم های همکاری در فروش کسب درامد کنیم

خیلی ها امروزه از طریق وبسایت و اینترنت و حتی شبکه های مجازی کسب درامد …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.