خانه / پزشکی و سلامت / روانشناسی / بهترین راهکارها برای برخورد با همسر پرخاشگر،وفحاش

بهترین راهکارها برای برخورد با همسر پرخاشگر،وفحاش

همسر پرخاشگر

 

بهترین راهکارها برای برخورد با همسر پرخاشگر،وفحاش:

 

به رفتارهای درست همسرتان هرچند ناچیزو اندک باشد توجه و

احساس خوب خود را در مورد رفتارهایش بیان کنید.

 

هرگز مقابله به مثل نکنید و به بد دهنی های وی پاسخ ندهید زیرا این

رفتار موجب تشدید رفتار همسرتان می شود.

 

زمانیکه همسرتان در وضعیت روحی خوبی قرار دارد،درباره ی تاثیرات

منفی بدهنی  بر احساس و رفتار شما و زندگی مشترکتان صحبت کنید.

در صورتیکه همسرتان دوستان ناباب و بددهنی دارد،سعی کنید ارتباط او

را با آنها با روش های مختلف و با تدبیر،کمتر و در نهایت قطع کنیدو

همزمان ارتباط خود را با بستگان و دوستانی کهرفتارهای مناسب و

بهتری دارند افزایش دهید.

 

         به خودتان مسلط باشید

بسیاری از جرو بحث ها و مشکلات بین زوجین ،به دلیل تسلط

نداشتن آنها بر هیجانات به وجود می اید.گاهی اوقات زوجین با

واکنش نامناسب از جمله(بی اعتنایی و بی توجهی،پرخاشگری

و خشونت) ناخواسته به رفتارهای اشتباه یکدیگر دامن می زنند.همسرپرخاشگر

و متاسفانه چرخه ی معیوبی را ایجاد می کنند به این معنی که

رفتارهای منفی همسر باعث خشم و عصبانیت زوجیا زوجه باعث

افزلیش رفتارهای منفی همسر خواهد شد.دقت کنید در این چرخه

معیوب گرفتار نشوید.

خانوم ها بدانند..

گله و ناراحتی های خود را، بامتانت و نرمی با شوهرتان درمیان بگذارید..

در مواقع ناراحتی گله یخود را ابراز نکنید تحمل کنید تا وقتیکه شما و

شوهرتان در شرایط روحی و خیالی هستید،آن وقت نارحتی خودتان را

بگویید البته زمانیکه شما و همسرتان تنها هستید..

چگونه بعد از طلاق زندگی آرامی داشته باشم؟
بخوانید

همسرپرخاشگر

لحن حرف زدن شما نباید  تند و بوی تحکم  و برتری جویی بدهد.

 

اینکه طریقه ی گفتن شما طوری باشد  که واقعا یک راست بروید سر

اصل مطلب  و ساعت ها مقدمه چینی نکنید  ورنجش خود را به شوهرتان بفهمانید.

مثلا بگوییم..

من از اینکه تو فلان حرف رو پیش خانوادت زدی، رنجیده خاطر شدم..

ودر ادامه بگویید “چه خوب است که اگر حرفی داری ، وقتی تنها هستم به خودم بگویی”و….

 

 

 

درباره لیلا ویسی

همچنین ببینید

آموختن رازهای شاد زیستن و موفقیت

 آموختن رازهای شاد زیستن وموفقیت روانشناسان معتقدند برای هر نوع موفقیتی لازم است ابتدا ارزش …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.